দায়িত্বশীলভাবে খেলুন, নিরাপদ থাকুন

জুয়ার সমস্যা সবসময় স্পষ্ট নয় — অনেক সময় ধীরে ধীরে অভ্যাস পরিণত হয় আসক্তিতে। নিচের লক্ষণগুলোর মধ্যে কোনোটি যদি আপনার বা পরিচিত কারো মধ্যে দেখা যায়, তাহলে সাহায্য নেওয়ার সময় এসেছে।

• হারানো টাকা পুষিয়ে নিতে বারবার আরও বেশি বাজি ধরার প্রবণতা তৈরি হচ্ছে।
• বাজির জন্য পরিবারের দৈনন্দিন খরচের টাকা বা সঞ্চয় ব্যবহার করছেন।
• খেলতে না পারলে বা না খেললে অস্থির, বিরক্ত বা উদ্বিগ্ন লাগছে।
• কতক্ষণ এবং কত টাকা খেলায় ব্যয় করছেন তা পরিবার বা বন্ধুদের কাছ থেকে লুকাচ্ছেন।
• কাজ, পড়াশোনা বা পারিবারিক দায়িত্বের চেয়ে বাজি ধরাকে বেশি গুরুত্ব দিচ্ছেন।
• বাজি থেকে বিরত থাকার চেষ্টা বারবার ব্যর্থ হচ্ছে।
• খেলার কারণে ঘুম, খাওয়া বা সম্পর্কে নেতিবাচক প্রভাব পড়ছে।

এই মূলনীতিগুলো মেনে চললে বিনোদন বিনোদনই থাকে — সমস্যা হয়ে ওঠে না।